腹筋を割る方法ちょっと前に取材されたものなりますが、毎日新聞マイナビの「腹筋を割る方法」の記事が、ずーっと月間人気記事ベスト５にランクインしているとの連絡をいただきました。http://news.mynavi.jp/c_career/level1/yoko/2012/03/post_1524.htmlこのことからも、ボディメイクするのに体育会系のノリで、「とにかく毎日腹筋100回やりましょう～！」というノリの時代はすでに終わっているような気がするのは私だけでしょうか。
