今日はボディメイク指導させて頂いているモデルの方のまねして、高強度の筋トレ直後、IGF-1（インスリン様成長因子-1）の分泌をより促すためにも、私もアイスクリームを食べてみました。
彼女の行動は、渋谷ジムでボディメイクエクササイズした後、速攻で渋谷のゴールドストーンでアイスクリームを食べること。
尾関ボディメイクは、アイスクリーム食べるにしてもタイミングを考えればアイスクリームもいいんじゃないのと緩く考えます。
食べるのはダメとなると、どうしても食べたくなるのが、人間ですから。
もしかしたら、目に見えない大きな存在がくださった最高のタイミングなのかもしれませんね。