サイズ、体重は当然のこと。
この痩せ感出し、ほっそり感出すことこそ、ボディメイクおいて重要なことです。
それには、ねじれ反発力、骨盤のスペース連動、ダイアゴナル連動が必要です。
いまや、ボディメイクをうたうパーソナルトレーナーなら当然知っているべきボディメイクトレーニング技術ですね。
サイズ体重の数値は当然。
何より大切なのはボディメイク感。
そして、さらに大切なのはボディメイクして、今よりスマイル＆ハッピーになることです。
そのためには本物のボディメイクしかありませんね。
現在、それが可能なジムやスタジオはどこか？
そんな質問良くうけます。
客観的に見ても、私直接のパーソナルトレーニングか、ボディスタジオModelsモデルズだけと答えるしかありません。