栄養学といっても、ボディメクとダイエットで結果の出る栄養学です。
従来からあるカロリーや成分だけの栄養学の概念だけではボディは変わりません。また、風土や食哲学とか、思想からの栄養学でも結果は出ません。
あくまで科学的＆現場サイドの観点での栄養学です。
学ぶ方も真剣。
講義させていただく私も、その思いに応えるべく全エネルギーを注ぎます。
なので、終わったあとと翌日は毎回ぐったり・・。
次回は、栄養学でも、スリムなのに多少はめを外して食べても太らないモデルボディを作るための具体的な食事レシピをお伝えすべく応用編です。