朝６：３０前、ゴールドジム原宿近く、明治通りと表参道の交差点の風景です。
本日は朝６：３０からパーソナルトレーニング指導がありました。
私のパーソナルトレーニング受けられる方には、早朝や遅い方は24:00過ぎスタートの方もいます。
寝不足になるし、断ってもいいのかもしれませんが、切実にカラダを変えたいと言われると、多少無理してでも、引き受けてしまいます。
私のポリシーの中の１つ
「カラダが変わる喜びを、ひとりでも多くの方に伝えたい。」
それは、別にパーソナルトレーニングを通じてだけではありません。
本やセミナーやTVとなんでもいいのです。
そんなこんなで、１日の指導を終え、メールチェックしてみると、
開始２週間弱のHさんから、
まだトレーニング始めて少ししか経っていませんが、
体重も体脂肪も下がっています。
こんな満腹なのに、、不思議です！
驚くのは体のシルエットがすでにすごく変わってきたことです。
まだまだがんばります！
こういうこと言われると、パーソナルトレーナーとして、心から嬉しい！
Hさんは、トレーニング開始にあたって私の食事セミナー「Ozeki'sダイエット塾」参加され、理論をきっちり把握されました。さらに、Hさんには、毎日何を食べたかメール報告していただいている。それに対して、私が毎日コメントして食事指導しています。
一生懸命な方には、身を削ってでも力になる。
Ozeki'sパーソナルトレーニングは、なんでこんなにみんな結果が出るの？と同業者のパーソナルトレーナーの方に聞かれることあります。大変手前味噌ながら、私から言わせてもらえば、それは当然といえば当然な結果なのです。