モデルの宗像鮎美さん、Ozeki'sパーソナルトレーニング開始することになりました。
彼女は、もうすでに一流モデルなのだが、世界レベルのショウモデルを目指して、Ozeki'sボディメイクを本格的にパーソナルトレーニングで開始することになったのです。
ボディメイクで切っても切り離せないのが、食事。
今日は、本格的なボディメイクトレーニング前に、食事のポイントを１対１でぎゅっと濃縮した形でセミナーいたしました。
彼女の現在の食事状況を聞くと、悪くないレベルではありましたが、まだまだ世界レベルの食事には、ほど遠い状態・・。
でも大丈夫、彼女は今まで断片的な情報を頼りに手探りでやってきたので、ただ単に、世界レベルの戦法を知らないだけです。まずは基本をお伝えし、ボディメイクしていく過程でカラダの様子みながら調整する戦法でいきます。
知らないというのは怖いものです。逆に知れば、成功のレールに乗っかれる。知ることに対して、ほんの少しの時間とエネルギーを注がないで、無駄な時間を過ごしている人が世の中の大部分を占めている。だから、知れば、大部分の中から抜け出せるので、簡単に成功する。もったいないことです。そんなこんなで、彼女は、遅かれ早かれ、間違いなく世界レベルに変わるので、今から楽しみです。