内臓脂肪&メタボ街で耳にしたラジオ番組で、今年のキーワード集というのをやっていました。その中で、メタボリックや内蔵脂肪というのが出てきました。この業界にいる私としては、気になるキーワード。先日、パーソナルトレーニング受講したいと、打ち合わせさせていただいた女性のFさん。「ボディメイクメインで、特に、下半身と姿勢を。それと、内臓脂肪でメタボで、お腹出ていますので、それもお願いしま~す!」「女性は、基本的にメタボってあまりないのですよ。よほど太っているのであれば、可能性はないこともないと思いますが・・、Fさんくらいなら、それは、たぶん皮下脂肪だと思いますよ。」「え~??」 内臓脂肪の簡単知識確認はこちら