サーフィンで千葉の岬町へ行ったとき、地元の本屋に行ったら、自分の本に出くわした！
「きほんのダイエット」 パーソナルトレーナー尾関紀輝
ハワイから帰ったら、本の見本が届いていたので、２月くらいには書店に並ぶのかなと思っていたら、もうありました。
コンセプトは、ダイエットの基本書。
あまりに世の中に、いいかげんなダイエット情報が溢れている。
それでは、うまくいかないし、カラダに負担かかるだけ！これはなんとかしなければということで、出版社の方から、大変光栄なことに、結果を出している現場のパーソナルトレーナーの私にお声がかかったのでした。
食事とダイエットの仕組みと自宅でできるエクササイズ
一般の方向けの本だが、実は、読めば読むほど深い意味が含まれており、同業者の方、同業者を目指している方にも、おすすめできる内容になっています。