お正月を楽しくお過ごしのことと思います。
ご家庭で久しぶりの休日を過ごされているかもしれませんね。
それとも、郷里に帰られてゆっくりされているのでしょうか。
このブログをお読みいただいているのなら、今はご家庭かもしれませんね。
お正月、どうしてもいつも以上に食べ過ぎてしまわれたと思います。
昨日も、初詣の帰り、外食をしてしまいました。
既にバーゲンセールのお店もあり、女性陣はショッピングに忙しそうでした。
まあ、その後の食事もブランド品の話で持ち上がりです。
むろん、食事も進みました。
そう、これだけカロリーを摂ることは、日頃の生活では考えられませんね。
だから、どうしてもその後は、ダイエットの話でした。
多分、女性なら自分流のダイエット法を行っておられると思います。
女性誌でも、お正月特集で、ダイエットの方法が色々と紹介されています。
ネットでも、オススメのダイエット方法が紹介されていました。
夜トマト、骨盤ストレッチ、美点マッサージ、7日間リセットなどのダイエット方法が掲示板でも話題になっていますね。
ダイエットの方法は、食事制限をするか、運動によってカロリーを消費するかの方法ですね。
あなたは、野菜しか食べない、食事は果物ジュースだけ、大豆クッキーによる方法でしょうか？
食事によるダイエットの方法は、女性には最も取り入れ易く、しかも効果の高い方法である事には間違いありません。
でも、この食事制限による方法は、後々、色々と身体のトラブルの原因になります。
「食事を制限する」→カロリー、栄養分の制限の必要性
これでは、体調を崩したり、食欲異常になったり、失敗する可能性が高いのです。
理想的なダイエットの方法は、「食事制限」なしによる方法です。
「食べながらやせる」ダイエットメニューでなければ、成功しないのです。
ここに、「食事改善」なしのダイエットの方法を御紹介します。
「モデ痩せ」は、モデルの為に、健康と美しさを求めて開発されたダイエットの方法なのです。
ファッションモデルの身体の美しさは、健康的な身体づくりから始まるのです。
単にスリム、スマートな身体だけではないのです。
あのハードなスケジュールをこなすために、美しく健康的である事が、求められています。
最近のニュースで、病的な痩せ方をしたモデルが仕事を失った海外のニュースは記憶に新しいところでしょう。
「モデ痩せ」の特長は、無理なく痩せられる方法です。
健康を害したり、体調を崩すような過激な方法ではありません。
このダイエットの仕方のポイントは、食事改善です。
食事を改善する事→体質改善する
体質改善によって、徹底的に脂肪が燃え易く、しかも健康的な身体にしてくれる方法なのです。
体験者談にあるように、「モデ痩せ」実践者は、以前に比べて、肌や髪が美しくなったと評判なのです。
「モデ痩せ」体験者の声
自己流のダイエットの危険性は言うまでもないでしょう。
どんな危険が潜んでいる解りません。
さあ、自己流ダイエットはやめて、「モデ痩せ」で、健康と美しさを手に入れてみませんか。
読むだけでも、あなたの誤ったダイエットの方法に気づかれるかもしれませんよ。