高木真理子 モデル的生活のすすめ -10ページ目

高木真理子 モデル的生活のすすめ

モデルになりたい人、モデルみたいに綺麗になりたい人も
実践出来る元パリコレモデルのおすすめ情報ブログ!!

フォードヘア化粧品のカタログイメージモデルに

レッスン生 希咲 が初仕事しましたドキドキ

少しずつだけど…成長してくれて 嬉しいです


また今週は嬉しいことに 新人メンズが ショーの仕事がきまり 初仕事!


見学楽しみにしている私です



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今度は……歯のホワイトニング に行ってきました。


初めての体験でした


……従来の光を当てるものは、光の中の紫外線により痛みが伴うという話は経験者から聞いていましたが、坂井先生のところで行っているホワイトニングは…、光を使わなくても歯を白くできるクリニック専用薬剤を塗るだけで、痛みを抑えた歯に優しいホワイトニングでした。


また、ホワイトニングしながら、歯も強くするアパタイトを取り込むことができるとのことで、術後歯がつるつるになりました。
スッゴくツルツルで~。
いままでのものは術後、歯が一時的にザラザラするものが多く舌触りが違うんだそうです。

なんだか得した気分です。(笑)
前に聞いていたものとイメージが違ったので、ビックリです。
もちろん、ピカピカ白く輝く私の歯!


そして、またまたホワイトニング後に歯肉のツボ押しマッサージがついていて、口から顔の筋肉のコリをほぐし、リラックス効果と唾液の量が増えて……2~3日口の中が潤い、口臭予防、消化促進、法令線も薄くなる効果あり。
気持ちよかったです。

大体の所要時間は、
1時間半くらいでした。

通常3万円だそうですが、初回は半額にして下さいますよ!

クリニックはシンプルなリラックスできる空間で 担当して下さる先生の笑顔もステキ!です。

歯のエステ!男性も遠慮せず行けるので 気になる方は 行ってみて下さい。


坂井クリニック62

綺麗な先生ばかりです。
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最近、うれしいのはレッスン生たちが続々と事務所が決まったり……、仕事が決まったり……、モデル活動がイイ感じで動き出していること


つい昨日もパリから連絡が、事務所が決まった!と うれしい響きラブラブ!

もちろん、まだ仕事が決まった訳ではないので 油断は禁物!?と、本人。


レッスンの空気も
イイ風が舞っているから、レッスンやりやすいです(笑)


来年、春くらいには更にイイ知らせが沢山あることを祈りましょっとドキドキ


先日、福島の五色沼の紅葉をみて、日本て美しいなあ~と改めて眺めてしまった。

綺麗でしょ?



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今日、ファッション雑誌をみてて みつけたホタテの料理ドキドキドキドキドキドキ


無性に食べたくなって(笑)


朝早くから 車でソソクサと材料を買い出し!


たくさん買い過ぎ!?
のホタテドキドキテンコ盛りになってしまったけど……


美味しかったです(笑)

満足!満足!



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ちょっと前にこんな所に行ってきましたドキドキ

お蕎麦が美味しかった!
野菜もいっぱい買っちゃいました(笑)

八ヶ岳です



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今日は…坂井クリニック62
渋谷マークシティ隣に新しくオープンの美人クリニックとでも言いましょうか……
顔、歯、ボディ、すべてが美しくなれる楽しいクリニックです


まず今日やっていただいたのは……


保険のクリーニングではできない質のよい材料と時間をたっぷりかけて一気に行っていただきました。
研磨剤も歯を再石灰化する質のよいものなんだとか…。

PMTCという自費のクリーニングで通常の歯石取りでは取りきれない歯のバイオフィルムという膜を特別な器具を用いて取り去り、新鮮なエナメル質が出たところに歯を再石灰化して強くする薬剤を入れ込みながら歯の表面をつるつるに研磨していただきました

スッゴ~くツルツルピカピカで、鏡をみるのがうれしいワタシです。(笑)

また、歯と歯の間も同じくしっかり仕上げていただいたのでお口の中の細菌数が減って歯周病、虫歯のリスクを減らし口臭治療にもなると。

口臭と言えば、気になる相手と話しててもニオイが気になって内容がアタマに入ってこないですよね!?

更に、ガムマッサージが気持ちよくて唾液がよく出るようになったのにはビックリです
どんなことやったかと言うと……歯が綺麗になったところで口の中のツボを押しながら歯肉マッサージをして血流改善、リンパも流して唾液の分泌を促し、口の中の浄化や消化促進による体内健康を促すという効果が期待できる


ツボマッサージは顔の疲労回復にも良いとのことでリラックス効果もあるんだそうです。最近、若い人に多い法令線にも効果あるとのことでうれしい限りドキドキ

PMTC+歯肉のツボマッサージ付きは
1時間8400円

ネイルサロンに行く感覚で手軽るに行けるので、私もチョコチョコお邪魔させていただくつもりです。


ホントー、気持ちよいお口環境になってます!

ちなみに先生はこんなに美しい先生です



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皆さん、一度体験してみることオススメです

坂井クリニック62

渋谷区道玄坂1ー18ー5渋谷AXヒルズ9階

03-6455-1813

12:00~20:00
今日 でやっと終了した外での撮影!

みんな~お疲れ!
ってか、お疲れアタシ(笑)


モデルも寒い中、ご苦労様どす


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ドーンとど真ん中で撮影(笑)

海外のようでイイ感じのショットです



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座り込み禁止のところに座り込むカメラマン!?


今年は何十人 撮影していただいたかわからないですが(笑)カメラマンさん 本当にありがとうございました!

先日は半年ぶりに ビジネスウォーキングセミナーを開催しました

いろいろな職業、経営者の方々にご参加いただきました。
ありがとうございます。

今回はロコモ対策を意識したウォーキングに伴うアレコレを 体験していただきました

みなさん、汗ビショビショで できなくて悔しい方、なんでできないんだぁ~?と何度もトライしていた方等など
鏡を見ながら悪戦苦闘 、お疲れ様でした!


最後にアンケートを書いていただいて


歩く時に………

『使ってない筋肉が多かった』

『使っていなかった筋肉がほぐれて体がスッキリした』

『小指に重心がかかっているけとに気付いた』

『歩幅は歩き方で変わることがわかった』

『みぞおちを伸ばさず歩いていることに気付いた』

『姿勢を正すことの難しさ』

等など…いろいろな気付きがあったようです。

普段、私たちは毎日 何気なく『歩く』という動作を 適当にしてきたかと思いますが

実は 人生の半分は『歩く』という時間に費やしていると思いませんか?


そう考えると…歩くスキルを甘くみつはいけないのです。


引きずり足で歩いたりしていませんか?
骨折の原因になり、寝たきりになったりするかも?ですよ。

……と、脅しておきましょう。

レッスン生の綾華ちゃんです

バナナチップスの今シーズンのカタログにドカーンと モデルとして……


うっとりするくらい 大人の女性を感じる一枚です

恐るべし小学生!?

たしか…?4年生だったかと。


時代は変わりましたねぇ~。


ガンバレー!

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つい先日、アメリカに留学した元レッスン生から久しぶりにこんなうれしいメールをいただきました
きっとみなさんにも参考になるかと思い本人の承諾をいただき掲載させていただきましたよドキドキ


先生に最後にお会いしてから1年半ほどになります。本当にあっという間です。


私がアメリカに留学してもうすぐ1年になります。
アメリカでの生活は思っていたよりも大変です。
言葉の違いや大学の授業だけでなく、生活習慣や文化、考え方の違いなど、覚悟していたとはいえ実際に生活してみると慣れないことばかりで、来たばかりの頃は些細なことで落ち込むことが多々ありました。
最初は周りの目を気にしたりあまり自分に自信がなかったりと引っ込み思案になっていたのですが、やっとアメリカでの生活に慣れ、また今学期はとても忙しいため嫌なことがあってもくよくよ考える時間がなく、そのおかげか物事に対する考え方がポジティブになり(笑)、だいぶ自己主張ができるようになってきました。


演劇を学ぶ上でも授業内で人前に立つことが増えたせいか、アメリカに来てからの10ヶ月程でだいぶ精神面が強くなりました。(笑)

こちらで演劇を勉強しながら、今になって真理子先生がおっしゃっていたことの意味がわかるようになってきました。
私がアメリカに来て春に初めて演技指導を受けた際、台詞や英語の発音に気をとらわれすぎ、ちょっとしたアクセントや発音の違いが想像以上に周りにははっきり聞こえていたり、母語ではないため相手の台詞への反応が少し遅れてしまったりしてそのことばかり気にしていたのですが……、演技の先生に「言葉の問題じゃなくて心・感情なんだよ」ということを耳にタコができるくらい言われました。


そして最近になって私が今まで気にしていたことはすべて表面的な『かたち』でしかなく、大事なのは『こころ』でどう感じてどう表すかだということに気づきました。

以前、真理子先生にレッスン中や撮影の際などにダメ出しをされたときは何が違うのかまったくわかりませんでした。
正直、先生がおっしゃっていることの意味すらわからなかったこともたくさんありました。(笑)


でも今になってやっと、私はレッスンでも撮影でも『かたち』ばかりを気にしていて、何をしてもそこに『こころ』がなかったということに気づきました。

私のウォーキングが真面目すぎて面白くないと言われたのも、ウォーキングをしていても綺麗に歩けているかを気にしているだけで、表現をする以前にそこに自分自身から滲み出てくる物がまったくなかったからだなと振り返って思います。

だから歩いても布を持ってもコートを着ても踊ってみても写真を撮ってみても人に伝わるものが何もなく、逆にあなたは何がしたいの?という感じでした。
なので今先生のレッスンに通っていた自分を振り返ると余計に、何をあんなに焦っていたのかな?と思います。
もちろん早いうちに準備をすることは大切ですが、焦ったところでプロのモデルになれるわけではないですし、逆に大切なことを見落としていたと思います。
実力もなくそのようなこともわかってないあんな状態でよく学校辞めてプロになるだなんて言えたもんだ、と今は思います。(笑)


他にも、私は人前に立って表現したい、パフォーマンスしたいという気持ちがあってレッスンに通っていたのに、レッスン内でも人にどう思われるか、人の評価ばかり気にしていました。
こちらも最近やっと、人にどう思われるか、どう評価されるかを気にせずに…例え下手くそでも下手なら下手なりにとりあえず自分ができることをやってみようと思えるようになりました。
逆に何もしない方が見ている側は(こちらの人達はあからさまなので余計に)シラケます、少しでも何かすれば見てくれる人はちゃんと見てくれるということがわかりました。

一生懸命やっている人のことを人は笑いませんし、シラケるくらいならいっそ下手くそをさらけだして笑いを取った方が良いと今は思えます。(笑)


こちらに来てからずっと真理子先生に教わったことの大切さが身にしみています。

例えば、服をきちんと選ぶことの大切さや服の着こなし方、服を着た時の印象です。本当にまだまだですが、最近は服を選ぶ際、服のデザインだけでなく、素材、服がつくり出す体のライン、自分の持ってるイメージや雰囲気、自分に何が似合うか、を意識するようになりました。
以前はロック風、強め、黒や暗い色の服ばかりで、似合わないと言われてもよくわかっていなかったのですが、今は脱強め、脱黒、目指せキレイめがモットーです。(笑)先生のおっしゃっていたキレイめな服というのがなんなのか、なんとなくではありますが、少しずつわかってきた気がします。また演劇学部内で年に何回か作品のためのオーディションがあるのですが、皆が作品の内容に合わせて別人のように着飾ってきます。つい先日も、オーディションの際に審査員の方達が実力だけでなくその人のイメージや雰囲気を考慮して配役を決めていることを実感し、服の持つ力と第一印象の大切さにも気づきました。


また写真の大切さも実感しています。モデル・歌手・俳優・ダンサー、どの職業も写真が必要不可欠で、本当に今更ですが、その人の写真が人に与える印象やイメージで仕事が決まるのだな、と思うと少し怖いような気もします。プロのモデルや歌手、俳優の方達の写真の表情を見て、先生がおっしゃっていた『人柄の見える写真』というのはこういうことだったのかな、とこちらも本当になんとなくなのですが、少しだけわかってきた気がします。


本当に今になってやっと真理子先生がおっしゃっていたことがじわじわと身に染みてきています。先生が親元離れてプロを目指している人の方が成長が早いとおっしゃっていたこともよく思い出します。私自身の成長が早くなるかどうかはわかりませんが、甘えられる人がいないというのが自分の目標と自分自身を見据える上ですごく助けになっています。自己満足の域を超えてプロの表現者としてご飯を食べていけるようになるにはとても時間がかかるということも実感しています。留学してからはだいぶ現実的になりました。(笑)
プロへの道のりは本当にはてしなく感じる程長いですし、自分は本当にまだまだだなと思わされることばかりですが、それでも今は日々、小さいことでも何かしら発見があるのが楽しいです。
やはり目の前の課題を一つずつこなし努力あるのみだなと実感しています。先生がプロはオリンピック選手と同じ、とおっしゃっていたことをいつも思い出します。
10代後半という大切な時期に先生に出会い、貴重なことたくさん教わることができたことを本当感謝しています。
季節の変わり目ですので、風邪を引かれませぬようご自愛なさってください。
先生を思い出すだけで元気が出るので、ときどきご連絡させてください。