整形外科

腰痛が芳しくないので、行ってきました。

湿布。

嫌いだけど、やらなきゃいけないみたい。

ドクターから、ハッキリと老化だと宣言されました。



お風呂上がりのストレッチも必須！

急激なダイエットや運動がたたったのかな。


暫くは、おとなしくして、静養するのだ。