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ここのところ、毎日走っていますが
足の調子も随分よくなってきました。
走っている最中に、横ステップを
いれてみたりしても、足首がかなり
安定してきています。。。
そろそろ、本格的にボールを蹴り始めたい
ところだが・・・
ただ、足首をかばっていたせいで
ひざに少々痛みがあるので
もうしばらくは軽くランニングをして
様子見になりそうです。
ランニングコースの池には
たくさんのカモたちがいて、
癒されます(^-^)