お元気ですか？
ダイエッターモデル 典緒です。
毎年 新しいお店のカキ氷を食べに行くのを楽しみにしてまして、意外に近い場所で見つけました！
六花と書いて リッカと言います。
たくさん種類があって迷ったんですが、抹茶ミルク 友人は黒糖きな粉ミルク
入って40分掛かります 時間。
丁寧な作り方
真剣に食べて帰りました！
思い出しました。
これを食べたら太るかな？とか考えて食べると
やはり身体は太ります。
楽しい！嬉しい！って食べると身体は喜ぶんですね。
あんまり体重は変わらなかったよ。
もっと自分の体の声を聴いて 欲しがっている栄養や量を食べて行こうと思います。