ホノルルマラソン⑦ | モデル・タレント御用達のダイエット ジム

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32km地点のフラッグの真横で脚を止めて、歩き出します。
精神的に弱かったし、明らかなる運動不足!
10月 11月 12月の走行距離は100kmに達していませんから(笑)そりゃ、こうなっちゃいます!

ホノルルマラソン前に15kmのビルドアップ走は余裕でクリアしたんですが、42.195kmを走りきる脚は出来上がってなかった...

距離は計りながら、500m歩いては500m走るの繰り返し。
32km地点で2時間59分15秒、いつもなら10kmは49分~53分くらいで走るので、サブ4狙えたんですが、歩いた瞬間に終わりますね。

さぁハイウェイ降りてからカハラアベニューに入ります。緑も多い高級住宅地。
旅行で来てもワイキキの滞在先からカハラまでは毎朝ランニングします。
竹内涼真と旅行した時も2人で走ったな^_^

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眺めは素晴らしいんですが、脚が死んでいて地獄です(笑)
ここまで来れば距離感もコースも把握していますから精神的に少し楽になります。とは言えダイヤモンドヘッドの登り、そして脚にダメージ大の下りがあります...

エイドステーションではゲーターレード飲んで、気分一新する為に水で顔を洗い、スポンジでカラダを冷やします。

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登りは完全に歩きました。
綺麗な海を眺める余裕なんてまったくない(笑)
あと1km下ればゴールまで2km!

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