やれば変われる見た目が変わると、周囲の反応が変わる筋肉がついて、姿勢が良くなった。無意識にハキハキ話すようになった。服の着こなしも、どこか堂々としてきた。それだけで、「あれ?最近なんか変わったね」と言われる。つまり、人間関係における“印象のフィルター”が変わったということ。