自信がつくと

以前なら、誰かの言葉に傷ついた。

誰かと比べて落ち込んでいた。

でも、筋トレを継続してると、ある日ふと気づく。

「あ、自分の価値は、他人の評価じゃ決まらないんだ」

この感覚が身につくと、人との距離感がすごくラクになる。

媚びない。張り合わない。

でも、自然と尊重される存在になっていく。