自己信頼

筋トレを続けていく中で、少しずつ芽生えてくるものがある。

それが、自己信頼という力だ。

他人の言葉よりも、世間の流れよりも、

「自分が決めたことをやる」という小さな行動を、

日々積み重ねていくことでしか得られないもの。