自分と戦う

「自分に負けない力」は、人生最大の武器になる

筋トレを習慣化した人は気づく。

・困難に対して粘れるようになった

・他人の評価に左右されにくくなった

・何より、**“自分を裏切らない感覚”**が手に入る

この感覚こそが、人生における「本当の強さ」なんだ。