筋トレ通じて

甘えたくなる日も、自分を律する日もある

トレーニングをやろうと思っても、やる気が出ない日がある。

それでも、たった1セットだけでも「やった」という事実が、

自分を見捨てなかった証拠になる。

これは仕事にも、人生にも通じること。