見えない部分

筋トレって、見える筋肉ばかりに目がいく。

だけど実は、“見えない部分”を一番鍛えている。

・誘惑に負けない意志

・継続する力

・ストイックな精神

・焦らないマインド

そういう、目に見えない力こそが、人生を変えるエンジンになる。