ダイエットグラフとは何でしょうか。
ダイエットグラフとは、毎日の体重や体脂肪をグラフで表示してくれるインターネットサイトに於ける、とても便利な機能です。
ダイエットグラフの中にもいろいろ機能を備えています。
体重や体脂肪の変化の状況をグラフで表示する機能があり、グラフとして自分の体重を意識することが可能なため、ダイエットのための体重管理ができます。
自分の体調管理にもなる便利な機能です。
毎日の習慣として自分の体重を朝晩記録するようにすると、ダイエット成功につながります。
ダイエットに欠かせない目標設定をし、体重と体脂肪の目標を表示出来るようになっています。
ダイエットの目標ラインに向かってグラフが下降する様子が見える機能があるので、ダイエットのヤル気もアップします。
あなただけの無理のないダイエット計画がたてられる機能もあります。
体重や体脂肪を入力すれば、自動で体格指数を表示する機能があり、ウエストや歩数の記録、摂取カロリーや食事バランスの記録に加え、自分で項目を決められるフリーグラフも作る事が出来ます。
子供の身長やパートナーの体重管理記録等、家族の健康管理も出来るすぐれた機能もあります。
グラフ上で表示される数字は±で表示されるようになっており、また表示される数字を非公開にすることも可能なので、体重や体脂肪を人に知られたくない人などにもうれしい機能だということができます。