バレンタインデーとクリスマス

都内某所、本日昼間のセッションはシティホテルの一室で実施しました（＾＾）


ホテルの受付には、なぜか通常よりも異常にカップルの数が多い。　「なぜ？？」と思っていたら、この日はバレンタインデーでした！！

「クリスマスとバレンタインデーはホテルが賑わう」と聞いたことはありますが、本当だったのですね（＾＾；

ホテルの一室でバレンタインデーのチョコを手渡しし、その後は・・・。　余計な詮索は無用ですね（笑）


あなたは楽しいバレンタインの思い出はありますか（＾＾）？





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・ファスティング（断食）
・毛髪ミネラル検査実施中
・サプリメント指導　
・尿検査（エクオール値、セシウム値）
・遅発性アレルギー検査／遺伝子検査アドバイス　などについてのご相談もお受けしています。

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TLJ MODEL 代表　貝瀬アツヤ

貝瀬アツヤは「芸能人オーラを持つ女性創り」を追求します。

★公式ウェブサイト　http://tljmodel.com/ 　
★TLJ MODELは芸能人限定のボディメイクサービスではなく、全ての世代の女性を対象にした”美容と予防医学・抗加齢医学”をアドバイスするプロのモデルコーチサービスです。　全てのセッションや講義は”出張”でのみ対応し、区役所から芸能事務所まで幅広くご依頼をお受けしています。

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生まれ持った素質で美しいカラダに

私が考える美ボディメイクに要する期間は、１～２ヶ月という短期間ではなく、半年～１年くらいの長期間がベストだと思っています。


最近は「２ヶ月で結果を出す」ことで有名なジムがありますが、残念ながら二ヶ月でＣＭのような体になる人は限られる。　また、２ヶ月で作られた体と習慣は、残念ながら２ヶ月くらいで元の体と習慣に戻ってしまうケースが多い。。。


「同じ食事、同じトレーニング」を行っても、すぐに体型が変化する人と全く変化しない人がいますが、それは生まれ持った筋肉の素質が違うからです。　

とくに筋トレは筋肉を損傷させる行為。ダメージの蓄積が大きければ、免疫力は落ちて、確実に風邪をひきやすくなります。　肉体に素質がない人ほど長期的に進めないと、体がボロボロになるのでお気をつけくださいませ。



さて、そんな肉体的に素晴らしい素質を持った女性が芸能界にはたくさんいます。

今年も「スカパー！放送大賞２０１５」のノミネート候補が発表されました！！


トップクラスのセクシー女優は、肉体的な素質と演技力の２つが揃わないと、人気女優にはなれません。

私は自分のクライアント様の情報は一切公開しませんが、実は毎年のようにTLJ MODELが関係したことのある女優の方達がこのグランプリには出ています（＾＾）


残念ながら今年のグランプリには私の関係する方はノミネートされていませんが、興味のある方はぜひ投票してみてくださいね♪





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福祉大相撲 ～横綱白鵬弁当を食べながら～

第４８回ＮＨＫ福祉大相撲を観に行くため、先輩と一緒に両国国技館へ♪


人生で初めて観る福祉大相撲は「相撲甚句、初っ切り、人気力士と歌手のお楽しみ歌くらべ」などイベントが盛りだくさん。　普通の相撲観戦とはまた違った面白さがありました（＾＾）

～歌くらべ出演者～
川中美幸、私立恵比寿中学、長山洋子、西尾夕紀、水森かおり etc


指定された升席へ向かう前に両国国技館の売店を巡ると、なんとそこには「横綱白鵬弁当」が！！　早速それを選び、初っ切りを観ながらそれを食べる。う～ん、気分はまるで相撲通です（笑）


最後は横綱白鵬関のインタビューで終了しました。　とっても面白かったこの福祉大相撲、今月２１日の午後３時半からＮＨＫ総合テレビで放送されるそうです♪





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シミを消したい！お勧めの美容クリニック

見た目の印象を変えるには、お化粧でお顔の表面を塗り隠すことが最も簡単な方法です。　しかし、まずは素肌を美しくすることを絶対に忘れてはいけません。

スッピンを美しくするには、肌を老けた印象にしてしまう「シミ」を消すことがポイントです。

今回は私がお勧めするシミ治療に強い日本の美容クリニックをご紹介致します（＾＾）　


☆エルテ大塚クリニック
住所：東京都 豊島区北大塚2-15-10　ジュンエイビル3F
電話番号：03-3949-7955
サイト：http://www.erte-oc.com/


こちらのクリニックでは最新の「Ｑスイッチルビーレーザー」でシミ治療を行い、１照射（４～５mm） ¥1,080（税込）という驚きの価格。 院長は患者の質問や相談に笑顔で答えてくれるので安心です（＾＾）

院長は美容サイト「スキンケア大学」にもコラムを書いています。

☆サイト内の院長のプロフィールはこちら　
☆記事一覧がこちら


院長の記事を読んだ後は、ぜひ私の記事にも目を通して頂ければ幸いです（笑）

☆私の記事一覧がこちら


韓国の美容クリニックで治療を受けることに抵抗や不安を感じる人はとても多い。 そんな不安をお持ちの方は、ぜひ最先端マシンを置く日本の美容クリニックへ行ってはいかがでしょうか？

化粧品でシミを消すことはできません。 ぜひ安心安全なレーザーでシミを消し、スッピンの状態で美しい肌になることを目指してくださいね♪





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ひとりで悩まないで！デリケートゾーンの悩み

多くの人が悩みを持ちながら、口に出して友人や家族に相談できないのが「セクシュアリティ／性／デリケートゾーン」に関する問題です。

お医者様に（性の悩みを）思い切って相談したところ、困惑の表情をされた！・・という報告もあり、相談相手は慎重に選ばなければなりません。


そんな悩みを解決すべく、美容サイト「スキンケア大学」にて記事をアップしました♪

☆記事はこちら　⇒　デリケートゾーンの悩みについて


とくに若い方ほど悩む時間が長く思いつめる傾向にあります。

身近に相談できる人がいる人がいない場合は、お気軽にTLJ MODELまでご相談くださいませ♪





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桂幸丸師匠独演会 ～落語で心を幸せに♪～

今年もついにやってきました！！

２０１５年最初の桂幸丸師匠の独演会です（＾＾）

寒い冬こそ私が尊敬する師匠の落語で心身ともに温まりましょう♪


◆桂幸丸独演会「心が幸せに丸くなる会」

日時：２月１６日（月）　

２回公演：〔第１部〕午後２時半開場／３時開演
　　　　　〔第２部〕　午後６時開場／６時半開演

会場：お江戸日本橋亭
内　容：　　　　落語　　三遊亭　遊　松
　　　　　　　　和妻　　北見　　　翼
　　　　　　　　落語　　桂　　　　幸　丸
　　　　　　　　落語　　田代　　　沙　織
　　　　　　　　落語　　桂　　　　幸　丸

木戸銭：前売り：２，３００円／当日：２，８００円

チケット連絡先：　０９０－１５４７－３３７６

★師匠からのメッセージ
３年前に出演してくれた北見翼くん。芸に磨きを掛け、あの頃より更にグレードアップ！今回は新ネタいっぱいとのことで、乞うご期待！そして、チバテレビ「浅草お茶の間寄席」のご案内役の田代沙織さん。落語家の桂歌春さんの娘さんで、落語をやれるアイドル「ラクドル」で売り出しています。追っかけファンもいるそうで、こちらも乞うご期待の程を！！



今年に入りまだ大笑いしていない方、ぜひとも幸丸師匠の独演会へ Let's go♪








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お茶会にて立礼を披露

都内某所の庭園。

待ちに待ったお茶会があり、「立礼 御園棚（りゅうれい みそのだな）」のお点前を披露する機会を先生より頂きました♪　


椅子に座れる立礼は外国人にも人気です。　お客様が、掛け軸とお菓子を堪能している間、私はもくもくとお茶を点てる。。。


徐々にお客様の視線が私の手元に集まってくるのがわかります（大汗）　

お客様へ美味しいお茶を飲んで頂く事を念頭におかなければならないが、初めてお茶会で茶を点てる私にそんな余裕はありません（＾＾；　

なんとか無事に作法を間違えずお茶を点てることができました！！　

１年半の稽古がやっと報われた瞬間。たまには自分を褒めてあげたいと思います（笑）


茶道のお稽古は指先に意識を集中するため、手の動きを段々と綺麗になっていく。

お客様を美しくする技術者が、うわべだけ「美」を語っていてはあまりにも滑稽ですので、稽古に手は抜きません。　次は「更好棚のお薄のお点前」にチャレンジしたいですね（＾＾）


これでやっとクライアント様へお茶を点てる自信がつきました♪





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副作用なくインフルエンザを予防する方法

最近はインフルエンザが流行しています。　ワクチンを打ったにもかかわらず、多くの人が感染していることに、あなたはどう思いますか？

★ワクチンについて書いた過去ブログがこちら　
→　子宮けいがんワクチン
→　最高のワクチン
→　水銀と美容


先日、ＷＨＯ（世界保健機関）が『ワクチンでインフルエンザ感染の予防はできないし、有効とするデータもない』と発表！！っとニュースになっていましたが、これは健康に意識が高い人にとってはすでに常識。。。

ワクチンは小さな病院には数百万円、大きな病院では数千万円の利益になるのだから、この報道で医療従事者は焦ったのではないでしょうか（＾＾；　サービス業である医者にとって、インフルエンザの予防接種はただのビジネス。

副作用のないワクチン、それは「笑い・笑顔」です♪







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簡単美脚マッサージ法 ～筋トレせずに美しい脚を手に入れる！～

あなたは筋トレはお好きですか？


「筋トレ／エクササイズ／運動」という言葉を聞くと、拒否反応を起こす女性はとても多い。　

過去に辛い筋トレをして、全く効果が出なかったのかもしれませんし、子供の頃から運動が苦手だったのかもしれません。とにかくみんなが体を動かす事が好きなわけではないのです。


とくに美脚や美尻の特集では、必ずといっていいほどスクワットなどの筋トレが登場します。　毎日スクワットを行なったが、全く結果が出なかった人と私は今までたくさん会ってきました。。。


そんな悩みを解決すべく、美容サイト「スキンケア大学」にて美脚マッサージに関する記事をアップしました♪

☆記事はこちら　⇒　簡単美脚作りマッサージ法


マッサージは自分で行なってもＯＫだし、パートナーにしてもらうのもＯＫ。　マッサージ中は少し痛みがありますが、徐々に痛みは引いていきます。　ただし、アザにならないよう軽い圧で実施してください。


今回の記事では久しぶりにイラストも描いてみました。次の記事もお楽しみに♪

☆お勧めのＳＵＭＯスクワット（骨盤底筋群も強化）


☆お勧めのスクワットサイドキック（中臀筋強化でヒップアップ）



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美容通なモデルＭさんが素晴らしい♪

某美容サイトの撮影のため、都内にあるヨガスタジオへ（＾＾）

今回初めてお会いする女優兼モデルとして活動されているＭ様へ、美容とストレスにフォーカスした『ストレッチ』のポーズ指導。　近日、某媒体に「貝瀬アツヤがお勧めするストレッチ」として掲載予定です♪


Ｍ様ですが、とにかく美容に関する知識が素晴らしかった！！

「毛髪ミネラル検査、遅発性アレルギー検査、ＤＮＡ検査等は全て検査済みです」
「運動だけでは綺麗になれませんよね。エステとの組み合わせで綺麗になるよう努力しています」
「韓国の美容鍼技術と漢方は突出していますよね」
「研修を少し受けただけで現場に立つエステティシャンが多すぎる！」
「フィットネスクラブにいる男性トレーナーはハードな筋トレばかりを指導したがるから駄目！」など、Ｍ様は私が今まで出会ったモデルの中で最も美容について詳しかったです（＾＾）


Ｍ様は今後「某ダイエット検定」の取得を目指すようですが、Ｍ様くらいの知識があるお方は（民間資格ではなく）国家資格／国際資格取得を目指すべき！！・・・っと、完全に余計なお世話なアドバイスをしてしまいました（笑）

美意識の高いＭ様は、プロの美容家として心から応援したくなります♪





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