お茶漬け

いさきとサーモンのヅケ、べったら漬けと梅のちりめんじゃこ

あられはヨーカドーに売ってなかった～。

妊娠前から3食しっかり食べるほうではなかったためあんまりよくないんだろうけど朝昼控えめで夜がっつり方式。

今日は朝昼しっかり食べてお茶もしたので全然お腹が空かなかった～