ウォーキング

3月に会社の駐車場を借りることが出来て、自動車通勤になった途端、体重が増加･･･

これではイカンと先週からウォーキングを開始しました
食事も夕食をウンと減らして7時半くらいから1時間ほどウォーキング･･･という生活を始めて一週間。お陰様で2キロ減、俄然やる気が湧いてきました

痩せて腹筋割りたいぜ