GWの予定は？

ブログネタ：GWの予定は？ 参加中


土日と祝日以外はシフトは入れてるんですがぁ
今回はいつも休みの水曜日が二回ともに祝日なのでぇ
多分一番休みモ―ドの体をいかにGWモ―ドにするかなんですがぁ

国民の休日=GW=祝日でバタバタ
体調みながらシフト調整をしないと体が持つか心配です。
暑くなるか涼しくなるか…昨日の関東のを見てるとどうなるのか…心配です。
５勤２休の通常シフトの私にとっては…３勤１休２勤１休は逆に疲れを持ったまま、GWに突入する感じなのでぇ

逆に祝日を休めば体的には楽なのですがぁ
休んでいても休んでいる感じがしないのでぇ

まぁなるようにしかなりませんがぁ

人と話すの得意？

ブログネタ：人と話すの得意？ 参加中

私は苦手派


ですね
元々知り合い以外と話すのがぁ苦手で…
なのでぇ
初対面の人と話すのは…まず相手が話さない限り話しかける事もないです

でも私が苦手の対極にある販売の仕事に出会って
なのでぇ
仕事で会う人は初対面の人の上に自分から話さないといけない職業

従姉妹は私の仕事についた時に、え…ってゆうぐらいだったので

バイトでファーストフードでバイトし出し時も

友人に誘われて…気軽に経験したバイトが今につながっているかも知れません
その友人いわく会うといつも楽しく話すので、話す仕事に有ってるって昔から言ってたようなぁ

でも今でも苦手です
なのでぇ
色々な事を勉強して何でも答えられるように準備しとかないと不安になります。

４月～新入社員の方が入って来られましたが…まだ挨拶位しかしてないのでぇ

先ずは初心に戻って会話からですね

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人と話すの得意？

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・苦手

最低必要な睡眠時間

ブログネタ：最低必要な睡眠時間 参加中
現在の仕事の日の睡眠時間は大体5時間ぐらいで

行きの電車と昼の休憩時間15分ぐらい寝てるのでぇ

合計6時間ぐらいでしょうか？

最近昼休憩の後の中休憩が取れる時間がないので

帰りの電車で寝てしまってる場合も多いので

もしかしたら7時間位取ればもしかしたら

良いのかなぁとは思うのですがぁ

中々直ぐに寝れないので

でも逆に休みの日は5時間以下でも仮眠しないので

気持ちの持ちようだとは思います

頭も体も動かしている時と

リラックスしながらぁの休日だと全然やっぱり疲れ方が違うんですかね

ちなみに岩盤浴や温泉行った後は8時間とか寝てしまうことがあり

その翌日の朝は凄く快適な感じなのでぇ

もっとゆっくりお風呂で疲れを取ったらぁもっと寝れるのかも知れませんが

睡眠の質を上げる方法が解ればなぁってたまに思います