もちろん今迄も近くのホテルから通勤した時も有りましたが、睡眠の質が違うのを今回痛感しています
早く寝ればいいって思う方も居られるとは思いますが、今迄の職場だと平均片道2時間はかかっていたので、電車で寝てる時間で睡眠を取ってる感じで、平均4時間睡眠これが今迄の平均で、今は平均7時間睡眠、減った事は物忘れと鍵の２度確認、ケアレスミスを無くす為の確認を余裕を持って出来る様になった事だと想います、今更ながらこれだけ睡眠時間が大事だったと思った事を痛感しています
元々喜怒哀楽の表現が苦手なタイプでは有りましたが、久しぶりに有った友人に表情が柔らかくなったって言われて、今迄より仕事量は増えてるのにどうしてって言われて、より解った様な気がします、マットレス変えたり、アロマ焚いたり、心地良い音色を聴いて癒されたりがより身体にとって良いことが実感している今日この頃です