ブログネタ：腹八分目でやめられる？ 参加中私はやめられる派
はい
もちろんやめてます
体脂肪計の数字に顕著に出るのでぇ
運動すればいいかって思っても中々食べた分の体脂肪は簡単には落ちないのでぇ
そこは
でも最近はそんなに食べてなくても、十分満腹感はあるのでぇ
しっかり管理はしてますがぁ
何ヵ月に一回はバイキングに行く時は、腹八分目では多分終わってないです(笑)、少しづつ色々な食べ物を食べてぇ
美味しかった物を又食べてぇ
飲み物飲んで又食べる
元々満腹感をえるのが、早いのでぇ
少し休んでその後にデザート食べても、特にもう食べられないって事はないのでぇ
私の腹八分目は？って思う事は結構有りますね
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腹八分目でやめられる？
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