ブログネタ：疲れ解消法 参加中一番はゆっくり浴槽につかる事
それが一番ではないでしょうか。読んでた小説
見ていた携帯を水没
させても一時間以上は湯槽にはつかってます。先日近場のス―パー銭湯に入りに行ったのですがぁ
確かぁひとりで行ったので合計三時間はつかってましたぁ
休憩は一回だけとったのですがぁ
それ以外はずっとつかっていて色々な温度の所があってぇ
10分事に代わる代わる
ゆっくりつかってましたぁ
部屋の浴槽とは違い広い上に色々な温度の所で入れるのは、正に疲れを解消出来ますね
それからストレッチして
帰宅した時には、全身ポカポカで正に一週間の疲れが全てとけた感じでしたぁ
最近は寝るときは家庭用のプラネタリウムで星空を見て
その後にホットアイマスクをして寝ています
ちなみに
疲れてた時は大抵ホットアイマスクを横に置いたまま寝る事も有りますがぁそれが今の私のストレス解消法でしょうか
