ブログネタ：昼寝する？ 参加中私はする派
はい
基本休憩がとれない時以外は、15分位は会社でも目をとじてます何かぁ雑誌かネットかで見たのですがぁ
10～15分、目をとじてるだけでもその後の負担と言うかぁ
疲れは軽減出来てるって聞いてから、休憩中に少し寝るようになってから、その後の仕事がスムーズになってるようなぁ
本当は横になるのが一番なんですがぁ
バイトの時に仮眠部屋が有ってぇ
疲れがたまっていて10分寝るはずが30分寝てしまってぇ
凄く…恥ずかしい気持ちになってからは、
少しだけ目をとじる感じでしょうか？
でも、疲れてる時は明らかに寝てますね
まぁ会社じゃなく休みの日だったらぁ
ご飯後に余裕で2時間位は寝てますね
ホットアイマスク着けて短時間でも横になるだけで熟睡してますね
ゆっくりきちんと夜に熟睡出来てればまた違うのかも知れませんが…
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昼寝する？
・する・しない