ブログネタ：もう疲れた？ 参加中私は疲れた派
はい
年末から少し疲れが抜けにくくなってきましたぁ
寒いのは問題ないのですがぁ
どうしても寒くなると膝が少し痛くなります
学生の頃からずっとなのでぇ
かなり慣れっこにはなってますがぁ
いつも以上にお風呂に入っていても状況は改善しないのでぇ
夏場はウォーキングしてると少し汗をかくので少しは代謝はよくなるのですがぁ
元々汗のかきにくい体質なのでぇ
そのまま疲れがたまってしまってるのかも知れません
最近は泡の量が10倍のバブが少し高いですがぁ
毎日つかってぇ
その後ストレッチしてから寝ないと次の日が体の節々が突っ張った感じになるのでぇ
休みの日はそれからゆっくりほぐすようにお風呂に入ればいいのですがぁ
さすがに冬場出勤日は外が寒いのでぇ
それは厳しい
のでぇとにかく労ってって感じになりますね
先週病院で体の状態を見る為に血液検査したのですがぁ
結構食べてるはずなのに
しっかり食事とられてますか
って言われてしまいましたはい…かなり頑張って食べてるはずなのに、
お風呂で結構代謝が良くなり過ぎているのでしょうか
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もう疲れた？
・疲れた・疲れてない