ブログネタ：いまのところ、何の秋になってる？ 参加中今の感じではどちらかと言えばぁ休息の秋+少し食欲って感じですね
時間は取ろうとシフト調整は上手く出来てるのですがぁ
朝起きてゆっくりお風呂に半身浴する感じにゆったり過ごすのが良い感じに…
ヨガをしたり、ストレッチを入念にしてとにかく疲れを残さないようにしてますがぁ
どうも夏場より過ごし易いせいか睡眠時間が長くなっているようなぁ
でもその後にスーパーで少しボリュームがある食事になるように色々買い込んでいるのでぇ
+食欲の方にシフトして行くような気がしますが
とにかく体と心の疲れをしっかり取ってゆっくりゆったり過ごす秋が理想的ですね
