ブログネタ：1日1000kcal以下、糖質オフ、どっちが辛い？ 参加中私は糖質オフ派！
どちらかと言えば糖質オフの方が苦手ですかね一番好きなものごはん
って言えるぐらいごはんもそばも大好きなのでェカロリーを制限するのは特に体重が気になりだした時に
体調と相談しながらぁする事は有りますが
なのでェ結構カロリーは確認しながらぁ食べてますね
どちらのダイエットもした事はないですが
私はどちらかと言えば体脂肪管理なので
もちろん体重も見ますがぁ
性格的に食べたら運動するが基本なので
逆に太る事より好きなものを食べれない方が私にとっては苦痛なので
どちらのダイエットをするにしても
リバウンドをしない事が大事なので
でもどっちが辛いと言われればどちらも辛い
食いしん坊の私にとっては苦痛ですね
- 1日1000kcal以下、糖質オフ、どっちが辛い？
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