肩こってる? | 人生色々心は---広く

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私はこってる


はい!!元々頭痛持ちというか片頭痛もちというかぁ
お風呂場にいる時以外は肩がこってますダウン
最近雑誌の付録で首にまくサポーターみたいのを巻いてストレッチ後にタオルを団子みたいにして首にあててから寝ると朝起きて痛みがあるっていうのはなくなりましたがぁ
肩凝りは少し軽減されたようです…
まぁ何が良いのかぁ
分かりませんが
朝の痛みがなくなったのは良い感じですね(^-^)。

社会人になってから一層肩凝りがあって時間があったらぁストレッチしてるので直せたらぁっていつも思います

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