節電と熱中症

等々エアコンを使いはじめました。
…シャワー浴びていつものように寝るはずが

蒸し暑くて二時間だけつけて寝ました

やっぱり快適性の違いに
びっくりでしたがぁ
部屋の温度が33℃を越えて湿度が70%に到達してしまうとさすがに厳しいですね、梅雨明けしたので湿度はそんなにって思ってたのですがぁ

やっぱりじめじめ暑さには…とにかく体調には気をつけて生活したいと思いました(^-^)。

ちなみに体重･体脂肪はかわってない…です