ブログネタ：年齢と体重、増えるのが嫌なのは？ 参加中もちろん年齢ですね
それは体重は自己管理で何とかぁなりますけど…
歳は神様仏様に頼まないとどうしょうもないのでぇ
体力は日々のストレッチとウォーキングで何とかぁ維持してますけど…
でも体力が上がってるって感じは全くないですね
月一位は体力測定して運動効果は実感したいのですがぁ
小さい頃からの癖で体力ないのに負けず嫌いでぇ
前もウォーキング～ジョギングに変えた途端にタイムをつけだして…
距離を伸ばすようになったんですがぁ
とことんまで追い込んで怪我してしまった事が…
その時も無理に減量した上に怪我だったので…
とりあえず歳を高校生の時並に、体力もですけどぉ(笑)
戻したいですね
なのでぇ
歳をとるのが今は嫌ですね。
