朝、原付でバイトに行ってた時とか
睡眠不足で何日か過ごしてると目の下が痙攣してしまう事がよく有りまして
何とかならないかなぁとマッサージの本をよんだり
とにかく目薬を疲れ目用のを何種類か用意したり
でも一番いいのはしっかり睡眠とる事なのですがぁ
とりあえず目の下の血流をよくする為に…
薬局で40℃で10分温めるアイマスクを何回か使ってるのですがぁ
目の下の痙攣は少なくなったんですがぁ
今度は目の上が痙攣するように…
ん…中々上手くいかないです
お風呂入ってゆっくりし過ぎてるのかも知れません…
でも疲れは目から…気をつけましょう
