痩せる為にしてみたい事

でお塩とお酒を入れてゆっくりお風呂に入ると体から汗がふきだしてきて
デトックス効果有りって聞いて早速今日からしてみようって思ってるんですがぁ

確かはるな愛さんがテレビでどんなに忙しい時でもお風呂にゆっくりつかる事と
我慢しないで食べたいものを一口だけ食べる事を実践されてダイエット成功されたみたいで…

楽しみです☆
結構長時間入ってはいるのですが汗がぁって感じはなかったので楽しみです

お酒入れるのは何かもったいないような気がするので先ずは塩で挑戦します