不眠の原因！【脚しゃっくり】って何？ある栄養素の不足が不眠の原因！？

2月25日放送のNHK
『ためしてガッテン』で
「あしたから劇的快眠SP」として

夜中に何度も目が覚めてしまう
原因について検証しました
新しい不眠の原因と言われる
「脚しゃっくり」とは？何でしょう
　
睡眠中、突然体がビクッと動いて
目が覚めてしまったという経験
ありませんか？

実はあの現象には
「脚しゃっくり」という名前が
ついているのだそうですよ
原因はさまざまとのことですが
意外と深刻な症状のようで...
　

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