.カメラに写るときの自分の姿を客観的にイメージして撮影してもらうとうまく行くポージ...

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. カメラに写るときの 自分の姿を客観的にイメージして 撮影してもらうとうまく行く😊🎀 ポージングやウォーキングは形だけではなく いかになりきるかだし いかに心を開放するかです🤩 私のレッスンでは形ももちろん基礎から しっかりお伝えしますが 心の開放をしてもらうレッスンをしています☺️✨ . コンテストなどの公式レッスンは大切。 だけどワンランクアップのレッスンは 自分の努力が必要だよ😀❤️ . . #もう一度抱きたいカラダ #美尻 #ヒップアップ #プリケツ #桃尻 #筋トレ #ワークアウト #くびれ #workout #フィットネス #ウォーキングレッスン #ポージング #姿勢矯正 #S字ライン #コンテストアドバイザー #ダイエット #モデル #model #筋肉は天然の補正下着姿 #看護師 #撮影 #ありがとう #感謝 #thankyou #ポートレート #ポートレート撮影 #belfie #ベルフィー

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.笑いすぎて鼻の穴が北島三郎さん以上の大きさになった日.#もう一度抱きたいカラダ ...

.昔は脚のむくみがすごく気になっていました脚が太くなるのを気にして、脚トレをあまりしな...

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. 昔は脚のむくみがすごく気になっていました👣 脚が太くなるのを気にして、脚トレをあまりしなかったときもありました🙄 でもトレーニングのやり方や意識、関節の動かし方で 筋肉はしっかりついていて 太くならずすっと真っ直ぐな脚を作るトレーニング方法を見つけました🤩❤️ . 女性は年齢を重ねると、どんどん体型が変わってしまう けど、年齢のせいにしてはいけない😀 なせばなるし願いは叶うし願わなければ叶わない😝🌠 . . #もう一度抱きたいカラダ #美尻 #ヒップアップ #プリケツ #桃尻 #筋トレ #ワークアウト #くびれ #workout #フィットネス #ウォーキングレッスン #ポージング #姿勢矯正 #S字ライン #コンテストアドバイザー #ダイエット #モデル #model #筋肉は天然の補正下着姿 #看護師 #撮影 #ありがとう #感謝 #thankyou #ポートレート #ポートレート撮影 #belfie #ベルフィー

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.今日は夜勤明けでスイッチ外れて食べすぎてしまったよ.写真撮るの忘れるくらいに美...

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. 今日は夜勤明けでスイッチ外れて 食べすぎてしまったよ😝 . 写真撮るの忘れるくらいに 美味しすぎてむしゃぶりついた みたらし団子🍡が美味しすぎて🤤 . 初めてこんな美味しいみたらし団子食べたかもってくらいでした🤭👏 . 奈良の西大和にある和菓子屋さんで 「喜舟堂」ってお店があるんだけど そこのはどれも美味しくて 水羊羹や桜餅もすんごく美味しかった❤️❤️🤩 . 食べた日はしっかりトレーニング💪✨ 集中力高まりました！！ . 食べたことは恐れないこと 食べてもエネルギーに変えたらいいだけ🤗 食べて肥ってしまうという思考が肥らせる☺️🎀 私はいつも食べて筋肉に変えてやるって信じ込んでます😀 . #もう一度抱きたいカラダ #美尻 #ヒップアップ #プリケツ #桃尻 #筋トレ #ワークアウト #くびれ #workout #フィットネス #ウォーキングレッスン #ポージング #姿勢矯正 #S字ライン #コンテストアドバイザー #ダイエット #モデル #model #筋肉は天然の補正下着姿 #看護師 #撮影 #ありがとう #感謝 #thankyou #ポートレート #ポートレート撮影 #belfie #ベルフィー

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.あえて一人でいることを大切にする時もあっていい。自分の価値観を他人にあれこれ言われ...

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. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 あえて一人でいることを大切にする時もあっていい。 自分の価値観を他人にあれこれ言われたりするのは嫌だし、ましてや整理整頓することなどやめてほしい。 . by.ココ・シャネル 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 . 人は寂しがりやさん でも一人の時間も大切。 人と一緒のときは、思い切り楽しみたい🤭🎀 でも一人であれこれする方が早いこともあるよね😀❤️ . 誰かといても、一人でいても 全部自分の大切な時間やから 一瞬一瞬を豊かに過ごしたい🤩✨ 自分の心がいつも豊かでいれる環境を選ぶことって大事🤗🌱 そういう環境を作ると、自然といろんなhappyが舞い込む🙌👏🌠 . 環境が変わるとき一度嫌なめに合うこともあるけど 後々考えたら結局自分にとって 全てプラスになってるの🤭✨ 人生って不思議😀 . . #もう一度抱きたいカラダ #美尻 #ヒップアップ #プリケツ #桃尻 #筋トレ #ワークアウト #くびれ #workout #フィットネス #ウォーキングレッスン #ポージング #姿勢矯正 #S字ライン #コンテストアドバイザー #ダイエット #モデル #model #筋肉は天然の補正下着姿 #看護師 #撮影 #ありがとう #感謝 #thankyou #ポートレート #ポートレート撮影 #belfie #ベルフィー

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