昔は自分のことが大嫌いで仕方なかったけど

いろんな経験をして

傷みや悲しみを通り越して

やっと自分を正面から見れるようになりました🤩💓

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育った環境の影響や

自分が選んで来た食べ物と腸内環境の影響も

性格と関連があるので

自分でも食の改善の努力はしてしました😊✨

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なのでたくさんの方に

生理学的なヒトのカラダのメカニズムからの観点で

講師活動をしています🥰

やっといろんな企業様がウィズコロナとなり

講師再開が始まりだしました🤗

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私は基本的に企業様とのタイアップや

メディア活動をしていますので

個々の指導はしていないのですが

コロナで講師のお仕事が激減したことで

知人の癌と一緒に向き合いました☺️

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約一年弱頑張ってもらったところ

癌の数値が正常化に😀✨✨🎶

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殆どの病気は生活習慣から来ています。

癌細胞は健康な私達にも日々作られています。

その癌細胞を不活化させる酵素の働きを改善すると

自分のカラダが癌をやっつけられるんです。

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糖尿病も高血圧も何かの医学では教えてもらえい、ある理論と作用があります。

それをネットワークビジネスのように勘違いされることもありますが

私はネットワークビジネス信者ではありませんし

自分で良いと思ったものは、ネットワークビジネスでも自分で愛用はしています😄

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ひとまずは、日々余計なものが入っていない食材を摂ること。

飲み物一つにしても、酸化防止剤やぶどう糖果糖液糖、難消化デキストリン、人工甘味料など

結構、要らないものが入っているのに

カラダに良いと思われているものがあるので

気を付けましょう😃

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私が保湿に今使っているもの☺️✨

シンプルな無印のホホバオイル🍀

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今日は防腐剤について💓

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肌につけたり、口にするものなどは

できるだけ防腐剤無添加のものを✨

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単体では何もなくても

複合することで発がんするものもあったり

アレルギーの原因になるものも🥺

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例えば、安息香酸は食べ物にも

よく使われている防腐剤です。

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この安息香酸は

ビタミンCと複合することで

発がんするため同一商品に配合することは国から認められていません。

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しかし

食べ合わせや組み合わせについてまでは考えられておらず

もし安息香酸の入った食べ物を食べたり化粧品を使ったりしながら

ビタミンCのサプリメントやビタミンCの含まれた食材を摂取すると

発がん物質が体内で発生してしまいます。

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私達のカラダには酸化還元酵素というものがあり、

私達のカラダが発がんしたり、

酸化したりしないように日々守ってくれていますが

この酵素は年齢と共に減少していきます。

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抗酸化サプリメントではこの働きが強すぎ

良い働きをする活性酸素まで抑えてしまうのですが

この酸化還元酵素を自ら作り出すために助ける役割をする機能性食品を

私は常に摂っています。

腸内細菌の働きも抗酸化との関わりがあるのです。

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日々の蓄積は、未来の自分の健康や美容

アンチエイジングと大きな関連があるので

気を付けて行きたいですね🤗❤