妊娠中期のマザークラスがあり
鍼灸師の先生がセルフお灸を教えてくださいました
お灸の基本的なことから
私に効くツボを教えてくださり
早速実践
知らないことばかりでとても勉強になりました
早速今晩から毎日続けて
妊婦生活をより快適に過ごせるようにしたいと思います
Amazonでポチりました
足がポカポカ、フワフワ軽くなって
すぐに効果がわかります〜
これからの変化が楽しみ
ちなみに今のマイナトラブルは肌荒れです。
もともと肌が弱いのですが妊娠前はコントロール出来ていたものが乱れている感じ。
これが改善されることを願って！！