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バタバタしすぎて、今日は何曜日だったかも忘れてしまいます
ここのところ、立ちっぱなしが続いていて脚がパンパンです
足が痛くなると足を庇う歩き方になったり、猫背や歪んだ姿勢になってしまいますよね。
そんな女性を見ると残念な気持ちになります(´・ω・`)
女性のそんな姿は美しくないよっ！
お洒落してても姿勢が悪かったら、歩き方が悪かったら、その綺麗さは半減
フラットシューズやローヒールの靴で、脚への負担を軽減してあげましょ～！
それでも１日立ちっぱなしだと浮腫んでしまいます。（←アラフォー女子の現実w）
疲れを溜めないように、夜はお風呂につかって脚のマッサージ
その日の疲れはその日のうちに！
独り暮らしだと、倒れたって誰も助けてくれないですからね。
疲れを溜めないように、自分の身体を労ってあげなきゃね
今日も笑顔で頑張りますっ