あさばのお部屋の庭園を背景にマタニティフォト✨
7ヶ月半になったので、だいぶおっきくなってきました
旅行から帰って2日後、椅子に座って起き上がる時に、
イタタターーーーーー
腰痛？ギックリ腰のようになりました💦
歩けないくらい痛くて
おばあちゃんのような感じに
湿布をはりマッサージをしたり安静にして
時間がたって、もう大丈夫かなー？と家事をしていて
夜ご飯の時に椅子に座り、起き上がるとまたイタタターーーー
動けないほど‥💦
仕方なく旦那さんに食べ終わった後、後片付けをしてもらいました
旅行に行くと必ず道の駅などに寄って産地の野菜などを買って帰るのですが
はりきって作りすぎたかな
旅行の疲れもあるのかな？
お風呂に入って温めて湿布を貼って寝たら、次の日は良くなってました
妊婦さんは腰痛によくなると聞いていましたが
こんなに動けないほどの腰痛は初めてだったので、びっくりしました💦
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