最近、睡眠時間が取れないって言うお声をよくききます…
睡眠時間が短いと病気になることもあります…
記憶力の低下、免疫力の低下、肌荒れ、うつ病などの精神疾患など…
寝不足は血液注にコルチゾールと言うホルモンを増やします！！このホルモンは血糖値を上げる作用があると言われていて、度重なる寝不足は糖尿病の原因となる場合も😱
短い睡眠でも少しの事でいつもよりスッキリします✨✨
10時間眠った後に起きたら疲れを感じて、逆に6時間寝て起きたらリフレッシュできて、十分に休めたという感じがした、何て経験は誰しもあるのではないでしょうか❓❓
眠りの質を高めると睡眠時間が少なくてもスッキリします😃
☆暗くて、静かな部屋でねる！
☆ベットに入る前2時間ぐらいは食べないようにする！
☆寝る前にテレビ、ケータイ、パソコンを見ないようにする！
☆お風呂につかったり、温かいドリンク（ノンカフェイン）をとってリラックス出来る時間をつくる！
少しでもスッキリして頂けたらと思います😣
試せるものがあれば試してみて下さい🙏
「モードケイズ茨木店」
各分野専任のスタッフが在籍し一つ一つの技術を追求しております。
本物の「美」の提供にこだわりを持ち、頭皮、髪の健康にもこだわり
全台マイクロバブル使用、炭酸泉も完備しております。
頭皮・髪の健康と共に心もHAPPY♪
になれますようスタッフ一同
お出迎えさせて頂きます♪
◎女性が多い
◎スパ専任スタッフ在籍
◎カラー専任スタッフ在籍
◎夜１９時まで受付（水・日・祝１８時）
◎月曜営業
◎阪急茨木駅直結２分
◎全シャンプー台マイクロバブル使用
◎炭酸泉完備（別途￥1620）