【モデダイ】 元モデル、早乙女唯が語る、知られざるモデルのダイエット法 -21ページ目

【モデダイ】 元モデル、早乙女唯が語る、知られざるモデルのダイエット法

元モデル、早乙女唯が語る、知られざる秘密のダイエット - 早乙女唯 オフィシャルブログ

早乙女唯です

ダイエット回答コーナーを紹介したら

さらに質問のメールがドッと届くよう
になりました

ど、どうしよう・・・
返答しきれない(汗)


----------------------------------
Q.早乙女さん、こんにちは

調理法についてお聞きします

味噌やしょうゆ等、塩分の多い調味料
を使って料理する時には、どんな事に
気を付けたらいいですか?

子供がいるので、変な味付けができず
困っています
----------------------------------

A.ごもっともな質問です

我が家の献立ですが、普通の家庭と
変わりません

焼き肉だって食べるし醤油も使います

ただ、醤油や塩をできるだけ少なめに
使用している事だけです

気を遣いすぎると、何も食べられなく
なりますので、飽くまでも少なめにと
いうことがキモです

これでも十分だと思います



----------------------------------
Q.こんにちは

来週、友達に紹介された男性と始めて
会うことになっており、来週までに
できるだけ痩せたいです

だけど、その日までに飲み会が3回も
入ってます!

飲み会で気をつける事などあれば
教えてください
----------------------------------

A.デートですか、うらやましいです
私にもそんな時期がありました(涙)


おっと飲み会で気をつけることでした
では、2つの事にご注意下さい

1.塩分の多そうな食べ物は控えること
2.パンやお米、パスタ類は控えること

この2つだけで十分です

あとは、日常的にモデダイを行えば、
体は勝手に絞られてきます


デート頑張って下さい

ダイエットの報告だけでなく、その後
彼とどうなったかの報告も、あわせて
お願いします(笑)



----------------------------------
Q.早乙女さんのブログの更新、楽しみ
にしています

でも、モデルのダイエット法の全てを
早く知りたいです

じらさないで、早く全部出して下さい
----------------------------------

A.これはまた、大変ストレートで
分かりやすい質問ですね(笑)

私も出したいのは山々なんですが
一気に全部出すとブログがパンク
します

書ききれないし、読む方も大変です


そこで、今すぐモデルダイエットの
全てを知りたい、という意欲的な方
には、こちらのテキストを用意して
います

こちらをクリック!


モデル業界最高のシークレット

モデルの細い体を作るダイエットを
私、早乙女が体系化して完全公開
したマニュアルです


ブログやメルマガにも書かなかった
いや、書けなかった反則ギリギリの
方法を公開!

秘匿性の高い情報を全て、1冊の
マニュアルに封じ込めています


元ファッションモデル・早乙女唯の
全てを詰め込んだダイエットの
最終兵器です

売り込むわけではありませんが

もし、今すぐ全てを知りたい方は
こちらにご参加下さい

今すぐ、こちらをクリック!


今回は以上です

次回も3通ほど、質問と回答を
ご紹介します


では、ちゃお!

早乙女唯




早乙女唯です

今日もクライアントからの様々な質問
をいくつかご紹介します


----------------------------------
Q.早乙女さん、こんにちは

外食して塩分をたくさん摂取した日は
水は控えめにした方がいいでしょうか
----------------------------------


A.いいえ、たくさん飲んで下さい

その日だけは水が体内に滞留するので
体重が増えるでしょうが、次の日以降
の事を考えると、たくさん飲んだ方が
いいです

飲んだ水は、少しずつ体内の塩分濃度
を薄くしていきますので、ダイエット
効果は上がっていきます



----------------------------------
Q.私は昼は外食が中心なのですが、
何を食べればいいですか?

また、お昼は炭水化物を食べてもいい
のですか?
----------------------------------


A.昼は、基本的に何でも食べて下さい
炭水化物も食べ過ぎなければOKです!

あれはダメ、これもダメといわれると
結構なストレスになりますので、お昼
ぐらいはパアーッと食べましょう(笑


ただ、気を付けて欲しいことは
朝を抜いていると空腹ですので
一口目の食事は吸収率が高い事です

だから、堅めの野菜類(キュウリや
ブロッコリー、アスパラ、トマト等)
から食べ始めるといいと思います

野菜は、植物繊維と水分から成って
いますので、太りようがありません


今日は、以上です
ちょっと少なかったかな?

明日以降も、いくつかご紹介します

早乙女唯


追伸)
先日の告知の影響か、メルマガ読者が
一気に増えました

私のマニュアルが次々とダウンロード
されていきます!


早乙女渾身の記念マニュアルです

モデルの一日の食事メニューなどが
掲載されています

今なら無料で手に入る、この機会を
絶対お見逃しのないようお願いします

こちらをクリック!





早乙女唯です

私のメール宛に、様々な質問が
寄せられていますので、いくつか
紹介させていただきます


----------------------------------
Q.早乙女さん、こんにちは
私は、汗をあまりかかない体質です

水を飲んで水太りにならないか
とても心配です

体内に水がたまって、かえって太って
しまうのではないでしょうか?
----------------------------------


A.汗をかきにくいから、水が体内に
滞留されて太るのなら、我々モデル
でも冬は太ってしまいますよね

大丈夫ですよ!

汗をかかないなら、水分はおしっこで
出て行きます

だから冬は、トイレが近くなるんです


人間の体は、汗が出ない分、
おしっこで水分の調整をします

冬になるとおしっこが近くなるのは
そのためです

寒くて汗が出なくなるから、
余計におしっこを出すのです



----------------------------------
Q.『モデルのダイエット法』
とても興味があります

今、6ヶ月の子供がいて
完全母乳で育てています

モデルダイエットの実践で
なにか母乳への影響は出ますか?
----------------------------------


A.私も2児の母ですので
不安な気持ちはよく分かります


結論から申し上げますと
母乳への影響はございません

母乳に影響の出るものは、全く体内に
入れませんし、これは食事制限なしの
痩身法ですので


むしろ、このダイエットは母乳へ
よい影響があると考えられます

なぜか・・・
マニュアルをご覧下さい

味付けや体内に摂取するものを精選
いたしましたので、母乳の質はむしろ
良いものになるからです


簡単ではありますが、回答とさせて
いただきます



今回は、以上です

次回以降も、何通かご紹介します

なお、これらのメールは、
ご本人の承諾を得て掲載しています
ので、ご安心下さい


では、ちゃお!

早乙女唯




早乙女唯です

現場で進化したモデダイシリーズ
いかがだったでしょうか?


丁度、一区切り付きましたので

今回、私のメールマガジンについて
お話しさせていただきます


実は、私のメルマガは凄いです(笑)

何がって・・・?

その過激さがです


修正は一切なし!

書き下ろしの言いたい放題で
表現も、より過激になってます

悪いダイエット業者や美容業者は
実名でバッサバサと斬り捨てます!


モデル界の内部事情や同期の事も
赤裸々に書き綴っており

まさにモデダイ・スピンオフ

モデダイ外伝といった感じです


さすがにブログでは、ここまで
過激に書けません

炎上すること間違いナシです!


そこで、ブログ読者のあなたに
告知させていただきたいことが
があります

私のメルマガに登録してみませんか?


ブログでは過激すぎて書けなかった
有益な情報を、実名や実例を挙げて
バンバン公表する私のフェバリット

モデダイの外伝であり
早乙女唯 正伝!

それこそが、このメルマガです!


今、登録していただければ、
私の新ダイエットテキスト

モデダイ・アドバンス(50ページ)を
もれなくプレゼントします!


その内容は

○ モデルの一日の食事メニューとは

○ なぜ炭水化物はダイエットに悪いのか

○ ドイツ首相とモデダイの不思議な関係とは

等々です


この他にも、まだまだありますが

例によって手抜きナシの出し惜しみ
ナシで書き綴ってます


別に、私のメルマガを宣伝するわけ
ではありませんが

※ 宣伝しまくってるし・・・(汗)


このメルマガは、必ず!

あなたの美とダイエットを成功に導く
ことをお約束します


早乙女唯が、毎朝あなたに語りかける
形式で進みますので、少しずつ脳が
変わっていくような不思議な感覚を
覚えることでしょう

そして!

気がついたら痩せていたという状況を
作り出す事をお約束します


これまでのメルマガ読者さんが
そう驚かれていますので

ぜひ、ご登録後の毎日を楽しみに
して下さい


早乙女唯のメルマガ
「ブログでは言えないダイエット」は

今すぐ! こちらをクリック


では、ちゃお!

早乙女唯





早乙女唯です

今日は、食事の話題を一つ・・・


後輩モデルから聞いたのですが
最近、体調不良から入院した
あるモデルが

「病院の食事には、海草とキノコ
酢の物が多かった」

と言っていたそうです


また「酢の物を摂ると、凄い早さで
疲れが取れる」

ということでした


試しに仲間内で食べたところ

酢の物はショーやレッスン後に食べる
と確かに体の疲れがとれやすい

ということでしたので
ここに紹介させていただきます


疲れた時には酢の物

私も分かっていながら
最近は実践していませんでした

今日から早速、酢の物作ります

まずはタコを買ってこなきゃ(笑)


お話は変わりますが・・・
最近、モデル仲間で流行している食事

それは「キャベ納豆」だそうです


刻みキャベツに納豆を入れて
マヨネーズを落として混ぜる

これだけでできあがりです!


お好みに応じて、ポン酢を入れたり
豆腐を混ぜたりしますが

手軽にすぐでき、健康にもよく
お金もかからない

まさに、良いことずくめの食事です

しかも。歯応えもシャキシャキして
美味しいんです!


今日は酢の物とキャベ納豆

この2つについての話題でした


では、ちゃお!

早乙女唯


追伸)

現在、早乙女は
次なるレポートを執筆中です

ダイエットの根幹の部分は不変のもの
ですが、しのぎを削り合うモデル業界
のダイエット事情は日々進化してます

新しい情報、有益な情報は
なるべく早めにあなたのお手元に
届けていくつもりですので
楽しみにして下さい