そろそろ皆さんお待ちかね!?の更新です。
発症前までは仕事、日常生活等でかなりの不摂生な生活を送っていました。
退院後は今回を機に生活のリズムを大幅に改革したいと心掛けてます。…まぁ、入院してる時みたいに規則正しくは行きませんが。。
～最近の主な1日の流れ～
起床…木曜のフォサマックは忘れないように!!
朝食…やっぱり朝はトーストと珈琲。入院中は生パンと牛乳でしたから(^｡^;)
洗濯…干す時に無理な体勢で取ろうとするとよろけます。
昼食…今まで休みの日は1人という事もあり、必ずと言っていい程外食でした。今は家で簡単に作って食べてます。
買い出し…何かある時は買い出しに、なければ昼寝。。
夕食…だいたい嫁と2人で家で済まします。
風呂…今までは入る時間帯も不規則でしたが今はだいたい決まった時間に入ります。
就寝…以前より早くなりました。
今までと大きく変わった点は、今時間に余裕があるせいもあって規則正しい生活が送れてます。
炊事、洗濯等、今まで仕事のせいにして任せっきりだったのが実際自分でしてみて考えも変わりました。
主婦って大変なんですね。それに加えてウチの嫁の場合、仕 事もこなしてるんですから。
改めて嫁には脱毛…ぢゃない!!脱帽です。
2人でいる時間も増えました。今は仕事、生活等これからの事ゆっくり話し合う良い機会だと思ってます。