今だからこそ、健康管理で気をつけていることは？
▼本日限定！ブログスタンプ
筋トレ、週2回以上。
（30分ほどのワークアウト）
（めんどくさい時は半分）
ホットヨガ、週3回以上。
腰痛の加減、疲労の加減にもよりますが。
まぁ、「今日腰痛いし、やめとこう」って考えは無いです。
むしろ、
「あ、痛い！運動しないと！！」です。
（もちろん加減はする）
昨日は久しぶりに愛車で通勤できました
やっぱ愛車最高
ムヴちゃん、お帰りー
ということで、最近買った財布の紹介。
アブラサス、薄い財布
お札、カード、小銭、これに入ります
すごく薄いよ
小銭増やせないから、計算できるようになろう。