皆さん、健康にいいと言われて何をしてる

健康にはこれがいいよと言われて、沢山使用したけど、本当は何がいいの？

いろんな石・24時間風呂・サプリメント・器械、なんだか解らなくなってきています。

後々書き込みたいですので、よろしく！