皆さま年末、お元気ですか 
そうで無い方も溜息は身体に良いらしいですよ。
柑橘類を食べたり嗅いだりして気の巡りを良くしましょう。
そして空を見上げたり１人で泣いたりしたら楽になったりすっきりしたり…
私はこれで泣く？って言うナイトスクープの西田敏行さんのサンタ姿に涙が出てきました。
後は最近、お風呂や銭湯に改めてハマってます。
色んな入浴剤がありますが、柚子をネットに5つくらい入れてみたり、SABONのイスラエルの塩入りを使ったりして香りから気分転換になり良いです。
銭湯の時は、徹底的に浸かった後の最後に頭から冷水シャワーで息の根を止めかけます。
これをする様になってから、気分が晴れやかになり新地に向かえています。
先週は年末らしい人の出入りでしたが、今週は…もうお休みに入りましたか？って位に、こちらは静けきこの夜 星は光ってるって感じです。
最近本は朝日新聞の朝刊小説、国宝を
漫画はブラックナイトパレードなど読んでます。
国宝を読んでたら心のビタミン市川海老蔵不足に気が付きま
では
おやすみなさい。
