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海老フライ!海老フライ!
頭使った
表情筋使った
腹ペコだ!!


マナちゃん
今日も、お疲れ様です。


カフェで知り合いにあって、ご馳走になりました。

ご馳走様です!

と、今日は始まりが何だか思わぬ方向に走って、心が大変な一日でした。

人って、慌てると、息を深~く吸って吐いてを、繰り返して落ち着くための努力をする気がします。
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えーん私は1日で二キロ痩せました。